Musculation
407 exercices et des séances prêtes. Tu démarres avec ta charge la plus lourde de la dernière fois.
1.68novembre
2026
2026
iPhone & Android · Apple Watch & Wear OS
AuraX Arena
Force · Course · Vélo · Escalade
Nouveau : ton espace personnel dans le navigateur, l’escalade avec cotations, l’abonnement au calendrier.
AuraX Arena / Training
Nouveau dans 1.6
Planifier sur le web.
Grimper avec cotations.
Dans le navigateur, tu vois tes séances, tes records et le fil sur grand écran. Tu y construis le programme de la semaine avec les heures et tu l’envoies à l’app.
01Espace personnel
02Escalade
03Calendrier
04Photo et vidéo
05Bilan de la semaine
- Escalade : bloc, en tête et moulinette avec cotation et réussi/pas réussi, sur le téléphone et la montre.
- Calendrier : tes séances planifiées en abonnement dans le calendrier de l’iPhone ou Google, ou en fichier .ics.
- Photo et vidéo : ta séance ou ta course se superpose à ta propre photo ou vidéo, avec le son pour la vidéo.
- Photo de profil : pour tes Gym Buddies, dans l’app et sur le web.
- Montre : nouvel écran de repos avec temps restant, fréquence cardiaque et série.
- Bilan de la semaine : chaque dimanche à 19 h, ta semaine par sport.
Fonctions
Programmes
Force, calisthenics, course jusqu’au marathon, vélo et escalade. Ton programme avance quand tu atteins ses objectifs et reste entièrement modifiable.
Performance
Course et vélo avec GPS. Tu vois en direct si tu es devant ou derrière ton record.
Record personnel
Tes records par exercice et par sport. En course, ta meilleure course précédente t’accompagne en ghost.
Analyse
La charge musculaire sur le modèle 3D et ton évolution par exercice et par sport.
Replay
Revois ta séance. Les courses se rejouent sur la carte, avec ghost, allure et fréquence cardiaque.
Export
Replay en vidéo au format portrait, carré ou transparent pour tes propres vidéos. Tes séances en fichier CSV.
Gym Buddies
Groupes jusqu’à dix personnes. Chaque série validée dans le fil, avec réactions, commentaires et messages vocaux.
Alerte de chute
À vélo, à ski, à cheval, en montagne et en escalade en extérieur : une chute détectée lance un compte à rebours de 60 secondes. Si tu ne l’arrêtes pas, tes contacts d’urgence reçoivent un SMS avec ta position. Facultatif, ne remplace pas les secours.
Escalade
Bloc, en tête et moulinette, en salle et en extérieur, chacun avec son échelle et sa pyramide.
X-Hybrid
La course complète : course à pied et les huit stations, avec mode compétition et course en duo.
Espace personnel
Séances, records et buddies dans ton navigateur. Crée des programmes par jour, semaine et mois et envoie-les à l’app, plus un abonnement au calendrier.
Sur la montre
Apple Watch et Wear OS. Ta séance directement au poignet, avec la fréquence cardiaque.
Pliables
iPhone Duo et Android pliables. Plié : à une main. Déplié : séance et détails côte à côte.
Ton look
Black On Black, Neon dans ta couleur, PaperWhite, Rosé, Smoked Glass, Porcelaine et cuivre.
Musculation
407 exercices, plus des séances prêtes, tes propres séances et tes propres exercices. Tu démarres avec ta charge la plus lourde de la dernière fois et tu valides série après série. Le repos démarre tout seul et te prévient quand il est fini. Tu combines des exercices en superset, et le calculateur de disques montre les disques par côté.
Programmes
Des programmes de force, calisthenics, course jusqu’au marathon, vélo et escalade. Ton programme avance quand tu atteins ses objectifs, avec objectif hebdomadaire et bilan, et peut s’imprimer. Échange, retire ou ajoute des exercices à tout moment. Crée tes propres semaines en split, avec rythme, jours et date de début.
Performance
Course et vélo avec GPS : temps, allure, distance, fréquence cardiaque, dénivelé, météo et calories. L’anneau ghost montre en direct si tu es devant ou derrière ton record sur le même parcours. En course, il apparaît après environ 100 à 200 mètres ; à vélo, l’app reconnaît aussi les parcours connus en cours de sortie. Sur l’Apple Watch, cela fonctionne avec son propre GPS et des impulsions sensibles au poignet.
Record personnel
L’app garde tes records par exercice et par sport, en force avec charge et 1RM. Le ghost vient automatiquement de tes courses et sorties GPS précédentes sur le même parcours ; tu n’as rien à choisir. Les courses n’affrontent que des courses, les sorties vélo que des sorties vélo. Sans GPS, tu corriges la distance à la fin. L’app en apprend ton allure par zone cardiaque et fixe ton record.
Analyse
La figure 3D montre comment la charge se répartit sur tes muscles. Pour chaque exercice, tu vois records et objectifs. Une charge ou une distance cible, avec une date si tu veux, montre ce qu’il reste et si tu es dans les temps. S’y ajoutent le temps d’entraînement, la charge préalable et la météo.
Replay
Après chaque séance, ou plus tard dans l’historique, revois ta séance en 30, 60 ou 120 secondes. Le replay montre le ghost de ton record et la comparaison cardiaque. Les courses se rejouent sur la carte, avec ghost, allure et fréquence cardiaque.
Export
Exporte tes courses et sorties GPS en vidéo au format portrait 9:16 ou carré 1:1. En incrustation transparente, tu les poses sur tes propres images. Sauvegarde toutes tes séances en fichier CSV et exporte ton programme en fichier de calendrier. Importe ton historique de Strong, Hevy, JEFIT, FitNotes ou StrongLifts par CSV.
Gym Buddies
Crée un groupe, invite des buddies par code QR, lien ou code. Un groupe privé compte jusqu’à dix personnes, un groupe public jusqu’à vingt. Le fil montre début et fin de séance, séries validées et records, même si vous vous entraînez ailleurs. S’y ajoutent réactions, commentaires et courts messages vocaux, aussi depuis l’Apple Watch.
Alerte de chute
À vélo, à ski, à cheval, en montagne et en escalade en extérieur, l’app analyse l’accélération et la vitesse pendant la séance. Si elle détecte une chute, un compte à rebours de 60 secondes démarre. Si tu ne touches pas « Je vais bien », tes contacts d’urgence reçoivent un SMS avec ta position. Chaque contact accepte au préalable par un lien. La fonction est facultative, nécessite le réseau mobile et un téléphone sur toi, et ne remplace pas les secours.
Escalade
Bloc, en tête et moulinette, en salle et en extérieur, chacun comme exercice propre. Choisis ta salle, règle la cotation, grimpe et coche. L’app retient l’échelle par salle ; au rocher, la tienne s’applique. La pyramide montre ce que tu as réussi dans quelle cotation.
X-Hybrid
La course complète : 8 × 1 km et les huit stations. Le mode compétition l’enchaîne d’un bloc, avec le temps par segment et ta catégorie. La montre mène, le téléphone peut rester de côté. En course en duo, l’un lance, les deux valident les segments et le temps tourne pareil pour les deux, chacun dans sa catégorie.
Espace personnel
Un code QR de l’app connecte ton navigateur. Sur grand écran, tu vois tes séances, records, groupes, le fil et ton profil, et tu peux réagir et commenter. Dans le planificateur, tu construis jour, semaine et mois, avec les heures, et tu envoies le programme à l’app. L’abonnement au calendrier met les séances dans ton calendrier. L’espace fait partie de la version complète.
Sur la montre
Apple Watch et Wear OS. Sur la montre, tu trouves tes séances planifiées et tes favoris ; un toucher sur Démarrer suffit. Le téléphone peut rester au vestiaire ; de retour au téléphone, tout est repris. Montre et téléphone affichent le même état pendant la séance. La fréquence cardiaque vient directement du poignet, et la montre reprend le look du téléphone si tu veux.
Pliables
iPhone Duo et Android pliables. Plié, tu utilises l’app à une main. Déplié, elle occupe tout l’écran : commandes à gauche, fréquence cardiaque et ghost à droite. À moitié ouvert, l’appareil tient comme un portable, l’affichage en haut, les boutons en bas. Buddies, replay et comparaison de séances utilisent aussi toute la largeur.
Design de l’app
Une séance.
Ton look.
La même série de développé couché dans huit looks. Choisis librement ta couleur néon dans tout le spectre.
Touche un design
Écrans originaux de l’app
Prix
Téléchargement gratuit.
7 jours pour tout tester.
Teste toutes les fonctions pendant 7 jours. Ensuite, choisis un abonnement mensuel, annuel ou l’achat à vie. Le prix local et les conditions d’achat s’affichent dans la boutique avant l’achat.
Toutes les fonctions
Annuel
Une année complète d’AuraX Arena.
Toutes les fonctions
Mensuel
Un mois à la fois.
Toutes les fonctions
À vie
Un achat unique.